2014,希望自己能有更多进步!
好长时间没有更新了,今天就一句话:2014,希望自己能有更多进步!
好长时间没有更新了,今天就一句话:2014,希望自己能有更多进步!
是胖了,真的胖了!有时弯腰明显感觉到吃力了,有时饭后明显感觉肚子涨了!是应该注意减肥了! 减肥计划表: 早上早起:最迟不能超过6:00,然后起床第一件事就是喝一杯淡盐水(这样有助于叫醒肠胃,助消化,而且有助于排除体内沉积的毒素。),再就是晨跑了(跑步是最好的塑型方式而且增强肺活量可以有效防止一些传染病的发生,)营养丰盛的早餐就换掉吧,该吃水果早餐法,水果以香蕉,苹果,猕猴桃(胃不好勿食用)桃子,番茄,黄瓜(黄瓜虽不是水果可是它是减肥食物中最有效果的,甚至比苦瓜都要好很多的。),上班的公交或者是开车就不要啦,改骑自行车吧(老是有人抱怨说骑车把腿骑成了萝卜腿,其实都是冤枉自行车了,骑车是最好的修腿……
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近半个月到兄弟单位“审计”,所以日志也没有来得急更新! 兄弟单位领导人调动,县纪委要每位领导人的离任审计报告。局里没办法,只好让抽我们这些“愣头青”去得罪人!跑了四家单位,每家单位都有问题,而这些问题都是全县单位都有的。比如变相处理一些事情、某项开支超标等等。说实话,我审到的问题,我们单位也有!后来才知道,为什么抽我们这些基层人员去参与审计,原因就是基层人员更了解“内部事情”! 通过这些年来,感觉到:如果你一个人错了,那你一定错了!如果大家都错了,那这个错也就不是错了!通过这个事情,更加深刻感知,要学会保护自己!
云笔记软件推荐 第一个是Evernote,这个有国际版和我们国内版本的印象笔记,但是账号却不通用,这一点我觉得很不好。这款软件的优点网上说了很多,但就我个人的体验而言,并不太好,首先是反应速度慢,它的这个速度只能说是可以接受,电脑配置低的话,也许就不可接受了。最让我不可接受,也就是最终换掉它的原因就是,我的笔记突然全都不见了。 第二个是有道云笔记,这个我现在还在用,界面与Evernote很相像,虽然功能没有Evernote那么全面,但是足够用了,反应速度比Evernote快。登陆后,还有锁定密码保护,也就是当你五分钟(或者十分钟,这个时间是可以控制的)没有操作时,自动最小化进入锁定状态,再想继……
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