吃吃吃的五一！
在二十五六号的时候，就已经对五一小长假前几天有了安排。28号接到儿子之后直接回乡下老家，姐带着孩子从常州回来，只能待在家两三天，五月一号就要回，所以就准备着29号、30号两天就陪姐和孩子们。 28号晚上回到家，老妈已经做好了饭菜，只要到...
包含 「减肥」 的文章
孩子放晚学后，回家还吃晚饭嘛？
儿子在读小学的时候，只有午餐是在学校里吃的。因为前几年泰山带着他一个孙子和我们一起住，做饭都是他，早上基本上都是到外面买早点给孩子吃，那么晚上都会烧一个荤菜一个素菜。去年儿子读初一之后，午饭、晚饭都是在学校里吃的，学校里晚餐的时间大概是...
运动减肥？节食减肥？
减肥这个话题，我还是经常说的！《肥，是减不掉的爱！》，这是去年写的，早在2013年就有减肥的计划，其实自己最重的时候是2008、2009年这样，那时是才结婚，生活无忧无虑，“心宽了体就胖了”！一度重到80公斤！想想那个时候想系个鞋垫都很...
肥，是减不掉的爱！
2000年工作的时候，体重是60KG左右，作为身高174CM的我来说，那个时候还是有点偏廋的。结婚之前身材一直保持的都很好，2007年结婚过，体重开始慢慢增加。应该是应了那句话“心宽体胖”吧，体重一度增加到80KG，那段时间真的是一种煎...
常吃这些食物让你体重翻倍
第一名：巧克力饼干 每天吃6片 热量302cal 一年发胖14公斤 每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食，可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么味道，还是拿几片最爱的巧克力...