周日早上五点起床，洗漱后和老婆大人一起到体育场，这都有大半年没有五公里了，借着这个空闲时间来个五公里。长时间没有五公里，猛然来个身体还真有点受不了，回到家洗个热水澡吃着老妈包的韭菜盒子、喝着玉米面稀饭正在休息呢，接到了一个电话，“你好，我把你的车给撞了”！ 接过电话我就立马下楼，看到一辆面包车倒车把我的车驾驶室门撞的变形，而且门也打不开了。我们这个小区物业管理的还是比较乱的，因为车位少，所以小区里道路边都是停的车辆，而我的车是停在西大门入口后左右转平台边上，也就是相当于停在十字路口的一个角上。虽然不是在停车位上，但是我的车旁有足够空的距离，完全没有妨碍其他车辆通行。 撞到我车的这位家伙也是个明……
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这段时间身体是有些欠佳，感觉大不如以前。《近日，身体欠佳！》里名为广树的这位博友给我的评论是“有可能是肠易激综合征，这个病吧，和心态也有些关系，你觉得吃完早饭会拉肚子，那就大概率会拉肚子，可以试着吃早饭的前中后，做些别的事情分分神，不要在意这件事，越在意越容易犯。”，他的评论中提到两点，一是肠易激综合征，另外就是心态问题。今天来聊聊这个心态问题。 我相信大家在上学时，特别是上小学的时候都会有遇到。正在上课时间，其中有一位小朋友说要肚子疼要去厕所，马上憋不住了。老师同意之后，保证没有多会，就会有其他同学也说肚子疼憋不住非要去厕所。我们这有所学校在几年前出过一次安全事故，发给孩子的牛奶可能被晒着了……
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真的不知道是年龄问题，还是新冠后遗症的问题，今年年后明显感觉到身体大不如以前。 应该有十来个年头前，吃过饭就会拉肚子，特别是早饭，只要吃一点点有油的东西，那不出五分钟肚子就会不好。怀疑是肠炎去医院做了肠镜，别人做肠镜不疼，我做疼得豆大的法汗往下流。肠镜做完了没有发现什么问题，医院诊断为脾不好。当时拿了一些药，记得有健脾丸，吃了一段时间效果还真的不错。但是现在感觉这个毛病又犯了，每天都得要上三四次厕所大便，且大便全都是不成型的。我怀疑脾脏是不是又出了问题。 血压，是个老问题了，以前吃降压药都可以降到正常，也没有明显的症状。但是年前一段时间，每天下午头晕的厉害，不得不去医院。开始怀疑是脑梗，做了核……
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这几天一直在折腾的博客搬家，从CC搬到了软云_RuanCloud的香港GIA的VPS上，使用的宝塔一键迁移，搬家倒也是快的很。最后一步是网站文件、数据库的备份，我是三种备份方式，一是直接备份到服务器本地、二是备份到OneDrive、三是备份到阿里云OSS。由于原来的阿里云OSS密钥都使用了三年，便重新生成了一组密钥。我的一些常用密码一般记录在语雀或是Memos上，偶尔也会使用Bitwarden。 昨天下午两点多的时候，就把重新生成的阿里云OSS密钥记录在了Memos上。但是由于自己的粗心大意，没有把阅读权限设置成“私有”便发布了。我的Memos被林木木等几位大佬的Memos广场收录了，这下便把……
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今天是植树节，读小学高年级或是初中的这天一般都会被老师安排要义务植树。上午的时候老师就会布置任务，把全班同学按每组四到五人这样分成十来个小组，男同学带锹、铁锨，而女同学一般是带水桶。 只要不上课，这点体力活算什么呢。植树不是在校园里，也不是在校园周边，而是离学校比较远的地方，步行也得要半个小时。其实那个时候也感觉到纳闷，树不植在学校或周边，怎么被老师带跑这么远的地方来呢，最为关键的地方是我们都没有带树苗！随他吧，作为学生的我们，“植树”也就是玩，不要不上课，干什么都开心。 当我们到达地方的时候，早早就有人在那等着我们了，一堆的小树苗。植树的过程自不去多表，对于农村的孩子，这点小活真的不是在活下……
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我们这里把正月十五元宵节叫做小年，小年过完整个年季也就结束了。说真的，今年的年比以往过的更有些年味，因为烟花没有被禁放。今天都正月二十了，才有时间写“年”，本来应该是正月十四开学就有时间的，结果我们这大雪，推迟上学三天时间。在家里虽然有时间，但是是静不下来心写博客的，另外就是也不想让家里人看到我有博客。开学这两天事情又多，今天抽点时间水一篇吧！简单聊一下过年这几天的生活。 吃 今年吃的方面和以前有些不同。毕竟以往每年年三十的菜都一样，一点新意都没有，年前十几天我就开始准备年三十的菜，找了几个菜单，便有了《年三十，换个口味》。除了几个才搞的新品菜比较抢手之外，其他像常规的一些烧小鸡、红烧肉、卤菜……
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每年过年，年三十的菜都离不了红烧肉、红烧小鸡、红烧鱼，去年我在《年三十的菜！》就跟大伙聊过我们这年三十桌上都有哪些菜。说真的，这些东西都是平常天天吃的，但是年三年的桌上还是这些菜，都的是有点吃不下了。过年前十几天，老婆就跟我说“如果今年年三十的菜不换一换，这个年就不过了！”。老婆大人连“年都不要过了”，着实把我给“吓”到了，便有时间再在微信公众号上找“年三十菜谱”，为了给今年的这个年换个口味，早早的就从网上买了些食材。 年三十自还是我来掌勺，红烧肉、红烧小鸡、红烧鱼这三样还是得要烧的，还是老妈那句话，“你可以不吃，但是不能没有！”。除了老妈提前卤好的鸡爪、鸡头外，我增加了一些和往年不一样的菜。……
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这段时间也包括以后，可能需要大量的阅读、查资料，所以也许会躺在床上用笔记本上网的时间会多一些。家里有一台笔记本，是HP14寸的，虽然是轻薄本，但是有一个关键的问题是电池出了问题。我的笔记本电源插头是长时间插在插孔上的，但是不知道什么时候老婆把插头拔了下了，好多次，现在电池健康度才百分之十几。这个时候便想着有换笔记本的想法，需求就是小巧便捷。 前段时间在海鲜上看到松下SV系列的12寸笔记本，这些东西是属于洋垃圾了，配置好一点的也是在2000块钱左右。而群里的大佬陈仓颉正在使用GPD win max2，便向我推荐了。经过百度才知道GPD win max2是属于“掌机”，也就是可以拿在手里玩的游戏机……
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书接上文，孩子舅舅外出游玩真的是一点时间规划都没有。早上都是随着孩子们睡到自然醒，24号早上孩子起床再早饭之后，都接近九点了。计划今天是去九华山的，结果内侄女穿的是拖鞋，父女两个又到外面去买运动鞋，鞋子买回来的时候都已经十点多了。从径县到九华山路程又是一个多小时。这次我们是先订酒店，直接订了离九华山比较近的汉庭酒店，住下来再吃过饭，已经下午一点了。一上午的时间都被耽误了。 从网上查了下，有教师资格证的九华山门票可以减半，有资格证照片即可，三个人又省了240块钱。九华山上有99座寺庙，每座都有不同的祈福。因为没有找导航，我们就开着车乱撞吧。 地藏王肉身宝殿，这里的游人最多，当然，大部分都是佛教的……
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小胡同学建有一个微信博客群，可以说这个群一天24小时都有博友在聊天。这段时间我在搬服务器又换了主题或多或少遇到一些小问题，早上五点在群里发个问题，都有人会帮你，那个人是飞牛士。而下午的时候你会看到小韩同学在群里来句“早上好”，那是因为他熬了一夜白天补觉下午才起床。他们都是我年轻时的影子，也或是在重蹈我的覆辙，我真的很担心他们身体。 对我健康影响最大的几个方面 经常熬夜 2001年的时候单位开通了网络，本来在师范读书的时候就对计算机特别偏爱，那有了网络真的是痴迷到极点。不是偶尔，那是正常，每天晚上都是在凌晨一两点睡觉，而第二天早上五六点就起床，中午基本不睡午觉，一天24小时有十几个小时坐在电脑前……
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博客十几年，这两年才接触VPS，你们相信嘛，真的是这样的。前段时间老刘还在群里说有一位自称博客十几年服务器运维大神的人，结果才会使用VPS。还好不是在说我！因为我没有自称是运维大神。 在零几年才开始做博客的时候，那个时候真的不知道什么搬瓦工、VIR、RN什么的，只知道国内的win空间。那时还不叫虚拟主机，只是空间，当你买了空间之后，卖家只是给你一个FTP帐号、一个MYSQL数据库，之后你就可以上传文件开始做站了。不过那个时候我就有单独折腾服务器的权限，因为一位同学搞了家公司，有台服务器。我帮他管理论坛，后来也要了远程权限。只不过后来这个服务器的数据全都人黑了，我的博客也就搬出来了。 从国内搬到……
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闺女上一年级了，对拼音这块和我小时候像极了，不管怎么学，像什么b、p、d之类的老是分不清，教了N次都不行，某天晚上教到九点半，把我和老婆累的够呛，也气的够呛。第二天尝试着从微信里找一些学习拼音的小程序，不错，学的很开心，也很快记住了。 周一的时候和老婆商量，还不如买一个平板给孩子们学习用，闺女可以学学拼音、儿子也可以学学英语，预算在两千元左右。 其实我对平板这块了解不是太多，以前还是儿子小的时候花了八九百块钱买了一款昂达平板给儿子看动画片的。这次便在群里询问其他的小伙伴，让大家给推荐一款。因为这个平板主要是给孩子学习用的，当然护眼就必须要摆在第一位了。小胡首推华为MatePad11，看了下这款……
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