入手了漫步者comfo solo
暑假开始了,每天早上五点起床,可以到体育场去跑个五公里。对于跑步,我已经坚持了好多年了。自己有遗传性高血压,到了暑假每天能跑个五公里的话坚持个把月血压就能基本恢复到正常。对于场地的选择上我还是很有话语权的,以前是在户外的马路上跑,结果时...
暑假开始了,每天早上五点起床,可以到体育场去跑个五公里。对于跑步,我已经坚持了好多年了。自己有遗传性高血压,到了暑假每天能跑个五公里的话坚持个把月血压就能基本恢复到正常。对于场地的选择上我还是很有话语权的,以前是在户外的马路上跑,结果时...
苏南苏北距离相差二三百公里,饮食文化就不一样。苏南的菜偏甜,而我们苏北的菜基本上不放糖,偶尔为了提鲜放一点点,但是在吃菜的时候也是感觉不到甜味的。这次去了成都,与我所在的小县城距离近两千公里,那可想而知饮食上的差异了。川菜向来以油辣麻为...
有幸去成都培训学习,26号早上从七点半坐车往宿州高铁站出发,一个多小时车程到宿州,在高铁站也算是没有等多长时间,九点四十来分开始检票,九点五十九点高铁启动,目标成都东。八个半小时的高铁车程,真提一种煎熬,本就腰椎间盘突出,长时间久坐真的...
前几天在nodeloc论坛上聊天,谈到了RN家机子的价格,不由得再想起我在2020年圣诞闪购抢到的一款机子,机子的配置是:3个核心、60GBSSD硬盘、5GB内存、7,000GB月流量、1Gbps带宽、1个IPv4、可选机房:圣何塞,洛...
儿子还有三四十天就要中考,为了他的学习今年五一本没有出行计划的,但是孩子的大外公在南京住院,也需要去看望一下,便临时决定去南京两天了。一号和二号儿子和闺女都有辅导班,到下班五点结束,便于二号儿子辅导班结束之后就一家四口开车直奔南京了。从...
周日早上五点起床,洗漱后和老婆大人一起到体育场,这都有大半年没有五公里了,借着这个空闲时间来个五公里。长时间没有五公里,猛然来个身体还真有点受不了,回到家洗个热水澡吃着老妈包的韭菜盒子、喝着玉米面稀饭正在休息呢,接到了一个电话,“你好,...
这段时间身体是有些欠佳,感觉大不如以前。《近日,身体欠佳!》里名为广树的这位博友给我的评论是“有可能是肠易激综合征,这个病吧,和心态也有些关系,你觉得吃完早饭会拉肚子,那就大概率会拉肚子,可以试着吃早饭的前中后,做些别的事情分分神,不要...
真的不知道是年龄问题,还是新冠后遗症的问题,今年年后明显感觉到身体大不如以前。应该有十来个年头前,吃过饭就会拉肚子,特别是早饭,只要吃一点点有油的东西,那不出五分钟肚子就会不好。怀疑是肠炎去医院做了肠镜,别人做肠镜不疼,我做疼得豆大的法...
这几天一直在折腾的博客搬家,从CC搬到了软云_RuanCloud的香港GIA的VPS上,使用的宝塔一键迁移,搬家倒也是快的很。最后一步是网站文件、数据库的备份,我是三种备份方式,一是直接备份到服务器本地、二是备份到OneDrive、三是...
今天是植树节,读小学高年级或是初中的这天一般都会被老师安排要义务植树。上午的时候老师就会布置任务,把全班同学按每组四到五人这样分成十来个小组,男同学带锹、铁锨,而女同学一般是带水桶。只要不上课,这点体力活算什么呢。植树不是在校园里,也不...
我们这里把正月十五元宵节叫做小年,小年过完整个年季也就结束了。说真的,今年的年比以往过的更有些年味,因为烟花没有被禁放。今天都正月二十了,才有时间写“年”,本来应该是正月十四开学就有时间的,结果我们这大雪,推迟上学三天时间。在家里虽然有...
每年过年,年三十的菜都离不了红烧肉、红烧小鸡、红烧鱼,去年我在《年三十的菜!》就跟大伙聊过我们这年三十桌上都有哪些菜。说真的,这些东西都是平常天天吃的,但是年三年的桌上还是这些菜,都的是有点吃不下了。过年前十几天,老婆就跟我说“如果今年...