文/赵松 1 “爸，哈佛算是最好的大学么，在全世界？” “算吧，至少也是最好的大学里的一个吧。” “那考上哈佛，算不算成功了呢？” “也算吧，至少也算是成功了一半吧……” “……” “你将来要考哈佛吗？” “不要。” “为什么？” “因为我不想当个成功人士。” “那你想成为什么？” “我只想……

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随着社会分工的更细节化，人类动手能力的确是越来越弱了。对比前一代人，各种生活技能方面的退化是非常明显的。比如，我的父亲不但能自己修理电路和上下水管道，还能自己制作家具，甚至他在我三岁的时候还自己组装了一台电视。现在呢，我能在繁乱的沙发上找到遥控器就很不错了。 当然，有人会为这一代都市人辩护，他们的基础生活技能范围发生了改变，他们不会制造电视，但却能很熟练的搞定一次国外旅游或者很快地提高“打飞机”成绩。不过，相信我，上一代的那些本事还没有过时，而且其中有一些生活技能也为那些拼争在超级城市的年轻人省下很多钱，而且掌握它们也并不困难。 我总结了五种性价比最高的生活技能，有的其……

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第一名：巧克力饼干 　　每天吃6片 热量302cal 一年发胖14公斤 　每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食，可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么味道，还是拿几片最爱的巧克力饼干来充饥吧。不过您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢?答案就是:大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会胖7公斤，如果这样持续一年，就会有14公斤的肉跟着您一起移动。美味的背后却是高热量的陷阱在等您，而且高油和高糖的食物还会让人快速老化。 　　建议：想得到抗氧化的效果，与其从巧克力当中取得多酚，不如多喝……

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拔火罐，是一种中医的拔罐疗法，通过负压对于皮肤的吸着，从而使得身体里的湿气祛除的一种方法，现在跟是流行用语减肥瘦身等各个方面，可是拔火罐到底有哪些好处，又有哪些坏处呢？ 【好处】 1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。 2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。 3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。 4、现在，很多美容、瘦身的店铺，也开始研究和推……

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真是无巧不成书，正在周瑜绞尽脑汁谋定策略之时，曹操手下的谋士、周瑜的故友蒋干来访，周瑜一眼就看出蒋干的来意，一是说降，二是刺探军情。于是，他就想出了一条利用“朋友”的妙计。 　　周瑜当晚大摆筵席，盛情款待蒋干。席间，周瑜大笑畅饮。夜间，周瑜佯作大醉之状，挽住蒋干的手说：“久不与子翼（蒋干的字）同榻，今宵抵足而眠。”当军中打过二更，蒋干起身，见残灯尚明，周瑜却鼻鼾如雷。在桌上堆着的一叠来往书信的公文中，蒋干发现了“蔡瑁，张允谨封”等信，蒋干大吃一惊，急忙取出偷看。其中写道：“某等降曹，非图仁禄，迫于势耳。今已赚北……

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首先先调整最简单的坐垫角度。坐垫的角度大致上要保持水平，由于目前市面上的坐垫的垫面大多是弧面，用目视可能不太准确，所以可以先拿一把长尺放在坐垫上，再用眼睛目测抓水平，这样就容易多了。 不过坐垫得角度绝不是死板板的。比如说，有些人骑完车后常常会抱怨胯下痛，这或许是坐垫前端的压力过大所致，这是可以将坐垫的鼻端稍稍向下调整一点，这样 做可以减轻对胯下部位的压力，特别是在上坡的时候。相反地，有些人不是很长骑上坡，反而喜爱冲下破的乐趣，而冲下坡时因为要控制重心的关系，骑乘者常常会 在坐垫与坐垫后方移来移去的，这时最好将坐垫鼻端稍微往上仰个几度，同时将坐管高度放低，这样做有助于下坡时身……

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