是胖了，真的胖了！有时弯腰明显感觉到吃力了，有时饭后明显感觉肚子涨了！是应该注意减肥了！ 减肥计划表： 早上早起:最迟不能超过6：00，然后起床第一件事就是喝一杯淡盐水（这样有助于叫醒肠胃，助消化，而且有助于排除体内沉积的毒素。），再就是晨跑了(跑步是最好的塑型方式而且增强肺活量可以有效防止一些传染病的发生，）营养丰盛的早餐就换掉吧，该吃水果早餐法，水果以香蕉，苹果，猕猴桃（胃不好勿食用）桃子，番茄，黄瓜（黄瓜虽不是水果可是它是减肥食物中最有效果的，甚至比苦瓜都要好很多的。），上班的公交或者是开车就不要啦，改骑自行车吧(老是有人抱怨说骑车把腿骑成了萝卜腿，其实都是冤枉自行车了，骑车是最好的修腿……
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言归正题，之前写过CMS首页幻灯调用图片日志，再写一篇首页幻灯调用指定文章（正因为功能复杂才有灵活变通的应用），很简单： 打开主题HotNewsproincludes目录的slider.php将第8行的： ‘post__in’ => get_option(‘sticky_posts’), 改为： ‘meta_key’ => news, 之后，为准备调用到幻灯中的文章添加自定义栏目，名称：news，值：可以任意。 缩略图调用方式不变，可以查看HotNews Pro 2.7使用说明
HotNews（热点新闻）主题，功能丰富，设置灵活，集成 CMS、BLOG、图片、视频等多个模板，统一的风格展示不同的内容。从最初的Hot News 1.0版，历经多次升级，吸取众多使用者的建议，功能不断增强，目前版本为HotNews Pro 2.7.2Pluss。 使用说明： 安装主题前请禁用所有插件，只安装本站提供的wp-postviews插件或者官网的最新版wp-postviews插件，否则可能产生javascript冲突，造成部分功能无法正常使用，切记！ 启用主题后会自动跳转到主题设置页面，不论设置与否必须点击一次保存设置，否则会有样式错误。 新版主题与2.71版功能相似……
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昨天中午和老婆发生了矛盾，原因就是午饭前孩子要吃桔子。饭前零食当然是不好的，于是我便说了几句效果不佳。到了饭桌上孩子还是哭着要吃桔子，我便用眼去瞪孩子，孩子便向他妈妈后面躲。结果老婆说我的教育方式有问题，不仅说这次有问题，我的教育方式一直有问题。还说孩子要靠去说服。可能说到兴奋，当着孩子的面用筷子打我的头。虽然只是做做样子，但是在孩子面前就会给孩子留下不好的影响。我便说你再打一下试试，老婆真的再打了一次，我便用手推了下，老婆生气地将筷子扔在桌上。过了一会平静了，继续吃饭，我也生气地一句话也没说。饭吃到一半，老婆摔门而去。 当前对孩子的教育，我和老婆一直有分歧。老婆主张以说服为主，但是我还是更偏……
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近半个月到兄弟单位“审计”，所以日志也没有来得急更新！ 兄弟单位领导人调动，县纪委要每位领导人的离任审计报告。局里没办法，只好让抽我们这些“愣头青”去得罪人！跑了四家单位，每家单位都有问题，而这些问题都是全县单位都有的。比如变相处理一些事情、某项开支超标等等。说实话，我审到的问题，我们单位也有！后来才知道，为什么抽我们这些基层人员去参与审计，原因就是基层人员更了解“内部事情”！ 通过这些年来，感觉到:如果你一个人错了，那你一定错了！如果大家都错了，那这个错也就不是错了！通过这个事情，更加深刻感知，要学会保护自己！
云笔记软件推荐 第一个是Evernote，这个有国际版和我们国内版本的印象笔记，但是账号却不通用，这一点我觉得很不好。这款软件的优点网上说了很多，但就我个人的体验而言，并不太好，首先是反应速度慢，它的这个速度只能说是可以接受，电脑配置低的话，也许就不可接受了。最让我不可接受，也就是最终换掉它的原因就是，我的笔记突然全都不见了。 第二个是有道云笔记，这个我现在还在用，界面与Evernote很相像，虽然功能没有Evernote那么全面，但是足够用了，反应速度比Evernote快。登陆后，还有锁定密码保护，也就是当你五分钟（或者十分钟，这个时间是可以控制的）没有操作时，自动最小化进入锁定状态，再想继……
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