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16小时前
之前儿子上学是6:30到校,我都是五点起床,洗漱后还可以到小区楼下跑那么一圈。现在提前到6:10分了,所以决定把闹铃时间调整到早上4:38分。既然这样,起来后基本上没有单独的时候再云小区楼下跑,只能抽空在跑步机上走那么十来分钟。

正确标准的山地车骑行姿势

◷2015/04/20   👁浏览:6K   暂无评论

首先先调整最简单的坐垫角度。坐垫的角度大致上要保持水平,由于目前市面上的坐垫的垫面大多是弧面,用目视可能不太准确,所以可以先拿一把长尺放在坐垫上,再用眼睛目测抓水平,这样就容易多了。 不过坐垫得角度绝不是死板板的。比如说,有些人骑完车后常常会抱怨胯下痛,这或许是坐垫前端的压力过大所致,这是可以将坐垫的鼻端稍稍向下调整一点,这样 做可以减轻对胯下部位的压力,特别是在上坡的时候。相反地,有些人不是很长骑上坡,反而喜爱冲下破的乐趣,而冲下坡时因为要控制重心的关系,骑乘者常常会 在坐垫与坐垫后方移来移去的,这时最好将坐垫鼻端稍微往上仰个几度,同时将坐管高度放低,这样做有助于下坡时身……

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明确自己要走的路

◷2015/04/2   👁浏览:5.1K   暂无评论

夹自己爱吃的菜     美杏是一个既有能力又有人缘的单身贵族。她进入某公司10年,一直升到中级主管,工作也能乐在其中,未曾听她抱怨过什么,但这一次和她见面,她却愁眉不展,谈起公司的“不公平待遇”,余恨难消。 原来,她本来有跳部门升职的机会,明明是她最资深,对公司的贡献也最大,大家公认这个职务应该是她的。可是半路却杀出个程咬金,一名只来公司两年的男性主管,向老板毛遂自荐后,竟然把这个工作“抢”走了。 “明明老板本来是中意我的……我也觉得我比他能够带人……我原先在……

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新史记 仇和列传

◷2015/03/16   👁浏览:5.2K   暂无评论

羊年春,京师御前二会散朝之期,仇和囹圄焉。     盖仇和,苏人也,青壮习农科,不惑之年入仕,起于苏省之七品,止于滇邑之封疆。苏省为官头角峥嵘,滇邑主政虎步狼行。     丁亥(2007)年冬,仇和莅滇,主政昆明。是时也,滇省大员糜烂,督抚白,勤于贪渎;副督孔,艾滋待发,常委张,蝇营苟且;更有州长吸毒,大佐拆迁,三五品以下,狼奔豺啸;六七品之流,敲骨吸髓。而省府昆明,所谓春城无处不飞花也者,实乃四季红尘滚滚,晨昏车流为之塞,朝暮通衢为之阻。五百里滇池浊浪滔滔,七百万草民愤懑郁郁。而仇和至也。     此公履新,次日而有闹市公车之爆,坊……

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拒绝浪费时间

◷2015/03/16   👁浏览:4.9K   暂无评论

我的时间价值每天____元,每小时____元,每分钟____元。时间在流淌着生命和财富…… 三、爱因斯坦给我们的启示E=MC,这是伟大的爱因斯坦著名的质能公式:能量等于质量乘以速度的平方。虽然是物理学的公式,但它同样说明了成功学中关于“时间”的一个重要原理。人与人在质量、能力(智商)上的差别是很小的,也就是说“M”基本是个“常数”。因此,人发出的能量(成功),就取决于其速度(C)。 时间就是胜利。竞赛以快取胜,搏击以快打慢,军事先下手为强,商战已从“大鱼吃小鱼”变为“快鱼吃慢鱼”。跆拳道要求心快、眼快、手快;中华武学一言以蔽之,百法有百解,唯快无解!大而慢等于弱,小而快可变强,大而快王中王!快……

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cookie,session,sessionid,jsessionid

◷2015/02/3   👁浏览:5K   暂无评论

cookie、session、sessionid 与jsessionid,要想明白他们之间的关系,下面来看个有趣的场景来帮你理解。 我们都知道银行,银行的收柜台每天要接待客户存款/取款业务,可以有几种方案: 凭借柜台职员的记忆,由收柜台职员来为每位顾客办理存款/取款业务,单凭职员的记忆力,要记到每位顾客的相貌,并迅速这个顾客当前的存款以及存取的次数,每次存取的金额是多少。———–这种方式表示协议本身支持状态。 使用存折的方式,然后柜台职员就把每个顾客的存款/取款的信息保存在这张折子,然后交给顾客保管,当顾客来存款/取款时,只要拿出存折,职员查看存折就对当前这位顾客的存款/取款信息……

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为什么有人会活得没意思?

◷2015/02/2   👁浏览:4.7K   暂无评论

文/雾满拦江 01 有次去望京看朋友,下错了车,走过一个路口,忽见墙根下蹲着一老男人,皱西装,歪领带,皮鞋上满是尘灰,面孔扭曲着,老泪纵横。旁边站着一位女士,不知所措的看着他。 目不斜视走过,忽听中年男一句长恸:……我这辈子,活得忒没意思了…… 霎时间我兴趣大起,心中亢奋莫明,转身回去,想看个分明。 见我过去看热闹,中年男止住哭声,一双猛虎般的铜铃大眼怒视着我:看你妈了个X,再看老子捏死你! 我赶紧假装没看他,施施然走过,手里捏着手机,强行抑制住心里的冲动——马上打电话给公司:公司吗?我在街头发现没意思男一名,性凶残,不好对付,马上过来几个人,带上捕鼠笼,把他捉回公司严刑拷打…… 我不是想拷问……

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为什么要学车?

◷2015/01/31   👁浏览:4.7K   暂无评论

文/文昌 有段子说,我的梦想是有一天戴着自己心爱的大墨镜,开着宝马在北京城里兜风,新的一年里梦想不小心就已经实现一半——终于戴上了自己心爱的大墨镜。显然在梦想的世界里,大部分条件都已经具备了,只是还差一些关键性的部件,就像银行卡已经准备了很多张,只是差点重要的数字,哪怕小数点前多加几个零也是极好的,我不嫌多。 曾像哲人一样站在不高的楼层窗口,观望着马路上来来往往的车辆,想他们到底在忙什么?难道就不能停下车来,停下匆忙的脚步享受一下世界的宁静?等真正有机会接触到方向盘,透过挡风玻璃看行人世界时才发现我们有太多的理由需要座驾来拓展并方便我们现实的世界。 在马路上行驶的车辆中……

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一个好汉三个帮

◷2015/01/25   👁浏览:5K   暂无评论

张波博客在前几天也分享过一篇关于相互帮助的文章,助人亦助己,同样,这篇文章也是关于相互帮助的。 “关系”是一种看不见又摸不着的东西,也不能像珠宝店里的珍珠一样做出明码标价。但纵然是再贵的珍宝,也不能和“关系”的含金量相提并论。某商界的李总,平生最信奉“得关系者得天下”这一不变的准则。在他的眼里,有关系的高手就像是左右逢源的人,他们四通八达,没有到不了的地方,也没有谈不成的生意;而一旦没有了宝贵的关系,则必定如履薄冰,寸步难行,那种投门无路、四面楚歌的焦虑和窝火简直就像被武林高手点了死穴,既动弹不得,又奈何不了。所以,见多识……

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媳妇?媳妇儿?

◷2015/01/24   👁浏览:5.2K   暂无评论

今天偶看一篇文章,说是称自己的老婆为“媳妇”那就是乱伦!看了百思不得其解了,于是便请教了度娘,还是真让我长了见识! 古人称子女为“息”,子妇故称“息妇”,后写为“媳妇”,仅指“儿子的妻子”(详见《康熙字典》)。 中国所有地区保留古意:“媳妇”的含义是儿子的妻子。媳妇(普通话xí fù):对儿子的妻子的称呼《现代汉语词典》。 儿子的妻子有多种称呼:媳妇,儿媳,半女,新妇等等。  【溯源】古人称子女为“息”,子妇故称“息妇”,后写为“媳妇”,仅指“儿子的妻子”,中国普通话保留古意,“媳妇”的含义是儿子的妻子。而北方一些方言中“媳妇儿”是丈夫对自己妻子的称呼。(详见《康熙字典》) 称自己的老婆为“媳……

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助人亦助己

◷2015/01/23   👁浏览:4.6K   暂无评论

的确,一个人精力到底有限。经手的事情太多,表面上看来似乎没有什么疏漏,也许失察疏漏的地方在不知不觉中已经留下很多。比如胡雪岩对于宓本常的失察,在典当业上的疏漏,都是在他经手事情太多、生意场面太大的情况下,由于实在顾不过来而发生的。这些疏漏的地方,一定的时候都可能产生不良后果,而且,由于一个人所有的生意动作常常是环环相扣、相互牵连的,有一些因失察留下的疏漏所产生的后果,常常是关键性的,并不只是影响某一桩或某一个行当的生意的成败,它可能使辛辛苦苦建立起来的大厦整个儿彻底坍塌。 所以,帮衬是多方面的,既需要朋友同行的帮衬,也需要内部人员的帮衬,这是一个诀窍,也是现代商战中重要的经营策略。 无意的助人……

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倒看西游

◷2015/01/22   👁浏览:4.7K   暂无评论

 前几天在QQ群里看到这样的一段话,虽然不是一篇文章,但是看了还是颇有感触。现在转过来与大家共勉吧! 清华教授说如果把西游记倒过来看,其实更精彩。如来派师徒四人带上八部经书和小白龙去东土大唐传教,在一路上遇到了各种妖怪,打来打去发现他们都是有后台的,无论怎么作恶都不会受到惩罚,八戒和沙僧觉得太黑暗了,无奈一个躲进了高老庄,一个钻进了流沙河,只有悟空坚持正义,一路斩妖除魔护送师傅东去传教。结果天庭对悟空实在忍无可忍就和如来达成协议——我们可以保证唐三藏平安到长安,不过你得把孙悟空这个刺儿头给办了,如来同意了,在一番阴谋之下,白龙坠入了山涧,悟空败了,被压在了五指山下,而唐三藏却抛弃了悟空,孤身来……

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微信被删之后

◷2015/01/22   👁浏览:5.1K   1条评论

文/尘尘 顾名思义,本文即将描述我在微信中被好友删除之后的感受。 某日,一位好友在签名档中流露了十分不愉悦的心情,我觉得奇怪,便在微信上问她被什么困扰了。一番交谈下来,发现她情绪愈加激动、言辞愈加难听,我一直认为真的好朋友必须要有诤友的一面,于是中立地指出了我所认为的她的不是。后来没有了回信,然后到了2015年的清晨。我想在这崭新的时刻问候这位朋友,哪知道发出去的微信却发回了我并不是她好友的消息。曾经听其他朋友讲过微信被删之后出现的状况,但我不信自己被删了。平素交情确实不错,甚至在同一个企业有些惺惺相惜的革命情谊,近期的交流不过就是那一次劝慰而已,不至于吧。百度的众多结果指向了一个答案:我是真……

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