2000年工作的时候，体重是60KG左右，作为身高174CM的我来说，那个时候还是有点偏廋的。结婚之前身材一直保持的都很好，2007年结婚过，体重开始慢慢增加。应该是应了那句话“心宽体胖”吧，体重一度增加到80KG，那段时间真的是一种煎熬，蹲下来穿鞋子都会累会嘘嘘发喘。后来迈开腿也管住嘴之后，体重也就一直保持在70KG左右。 虽然说身高174CM体重70KG按正常的标准来算，这样并不算胖，可是我的身上的肉长的却不均实。赘肉都长在的肚子和脸上，而胳膊和大腿却显示非常“苗条”。不管穿着什么，那个啤酒肚在那，都显得不好看。另外就是人到中年，也开始注意养生保养了，对体重这块也开始在意了。经常在我博客互……
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张波博客自来办十年来，定位不知道变过多少次。从最开始的胡乱的转载文章，到后来的技术博客。看了别人写生活类博客也就创建了自己的生活类博客。但是毕竟时间和精力是有限的，直到启用了现在的这个域名才将生活随感和技术等杂加在一起。目前张波博客不能单纯地说个人生活博客。 个人博客从分类上来说，本人认为大致可以分成这样的三类：生活类、技术类、杂项类。生活类只是单纯的记录生活随笔、生活日志等，从目前经常互访的来看，比如响石潭、青山绿水、尺宅即江湖等做的非常好。这类博客单纯地以文字为主，不太讲究博客的主题、美化。而技术类的各类繁多，比如SEO方面的、WordPress方面等、软件分享类，这类博客内容较专业，来访……
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自3月24号发布《张波博客广告投放暨简单谈博客的用户体验》这篇文章以来，算下来不到两个月。在上篇文章中，也是重点讲了投放广告后后降低用户体验，这不，效果出来了。 我投放的是欲歌智能自动广告，不需要设置广告的位置，谷歌会根据网页的布局自动插入广告。官宣是智能，但是在我看来却一点也不智能。自打投放谷歌智能广告以来，把原来我设置好的网页布局搞的乱七八糟，不就这凸出来一块就是那凹下去一块，严重影响了网站的美观。很多博友也向我提出的建议，说我的网站的广告太“碍眼”了。 再看看投放广告以来的收入情况吧！像我这样的小站，几乎没有流星，能来的都是正常来互访的几位博友，所以广告的收入也基本为“0”。看目前为止余……
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新浪微相册外链出现异常应该是在一周之前就应该出现了，只不过是浏览器缓存了背景没有发现。张波博客目前使用的知更鸟的商业主题，很多背景图片就是用的新浪微相册外链，当初为了省事，就没有将图片本地化。 前两天星光博客给我留言，我还是没有在意，今天测量火狐浏览器的时候才看到问题。于是按主题作者发布的方法解决掉。 对于像我们这样只是主题那几张图片的化，有时间最好还是将这些图片本地化来的实在。有时候一些外链是真的靠不住的。 目前临时用了作者的解决方法，过会就将这几张图片本地化。
老张也喜欢听歌，也曾买过无损音乐播放器来听歌，但是自己的耳朵不“开窍”对于无损、高品质这类音乐还是分辨不出来。但是在折腾的过程中，下载无损和收费音乐这块来说，也是花了不少时间。最后不得在QQ视听和酷狗音乐上购买了VIP。有时也会为了一首歌而充值一个月的VIP会员来下载。 现在推荐给大家一款无损音乐下载器，当然也可以下载到一些音乐平台的收费音乐。 其他功能不去多述，反正你记住这款软件可以免费帮你下载到无损音乐和你想要的收费音乐。当然如果是你的经济条件允许的情况下，还是推荐你通过正规渠道来下载资源。 另外一方面让我想到的是，虽然我的博客是个人生活类的，但是栏目也设置了资源分享这块。对于这个栏目，我……
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可能看到这个标题会感觉很大，实在想不出什么合适的标题了。在博客上发有关读书的文章这应该是第三篇，那这篇就简单说说自己从决心读书到现在的感受吧。 在2019年2月5日发过一篇《关于读书》的文章决定读书算起到现在是两个多月。回首这两个多月，一共九本书，分别是《易中天品三国》、《人性的弱点》、《可怕的两岁》、《看见 》、《皮囊 》、《生活，是很好玩的》、《突然就走到了西藏》、《李开复自传:世界因你不同 》、《 阿弥陀佛么么哒 》。和有些博友一个月读一二十本的书来说，这个阅读量总的是少之又少。为什么读的慢，其实从决定读书到现在，还正在处于“摸索”阶段。为什么这样说，因为我读书没有目标，不知道读什么样的……
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前几天在镜缘轩的博客上看到了用火绒安全软件的不妨再加个 智量。这篇文章也是转载某位大神的作品，文章大体内容是对比了火绒和智量这两款杀软的优缺点，并说明了这个杀毒软件的组合是相辅相成，但是兼容性还有待进一步验证。 看了这篇文章，也让我想到了我的电脑技术的成长之路。在2000年的时候，用自己近半年的工资购了一台“福中电脑”，记得当时是花了三千四百多块钱。有了自己的电脑也就是折腾的开始。从那个时候开始，电脑技术也就慢慢成长起长。后来随着家庭电脑的普及，很多熟人也就请我帮他们安装系统、安装软件了。 在帮别人维护电脑的过程中，发现很多的问题就是很多人会安装很两种、三种甚至更多的杀毒软件。结果是可想而知的……
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前几天经历了一次被套路的网购《记一次被套路的网购》，原本以为这件事情就这样过去了。但是后续的故事发生了。 昨天周日，午饭后可以多睡会午觉，可没想被手机铃声吵醒了。不标准的普通话夹杂着不知道什么地方的方言。原来是想让我把这次网购的“卖家服务”这块的评价由差评改为好评，我当然不会同意。见我不同意，他们开始实施他们的第一套方案–改评返现。说是只要把差评改成好评，可以返20块钱给你，再加上他们店实施的“好评返现”10块钱，一共返30块钱。我说这不是钱的问题，这是事实我更改不了，我挂了电话。 今天上午又收到昨天的那个手机的短信，这应该是他们的第二套方案吧–打感情牌。大意思公司考核员工，有差评也就是意……
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昨天晚上在单位值班，在办公室里加班的时候老婆从微信发来儿子的一道数学题。说儿子不会做让我来辅导下。说真的，拿到这道题时我思考了一分钟没有找到答案，于是百度。具体题目是这个的。 组一： 7654-4567=3087 8730-378=8352 8532-2358=6174 组二： 8502-2058=6444 6444-4446=1998 9981-1899=8082 8820-288=8532 8532-2358=6174 让比较两组数据找出其中的规律，再按规律写出其他一组数据来。 上面的规律，我是找了半天没有找到，这是小学四年级数学的。当时只是从简单位置交换上去想而没有考虑到整体。后来百度之……
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前几天从二手车市场买了一部小破车自己开，原来的那台RAV4给老婆开。小破车上配置还可以，就是少了行车记录仪。以前自己从360官方买的行车记录仪，用着一直不错，这次想换个品牌用用吧。于是从天猫上找了“凌度”这个品牌。我网购的习惯就是找销量最大的那家，搜索找到了叫“开麦车品专营店”。 在询问客服相关问题时，客服套路开始了。因为后视的镜头一般是需要安装在后挡风玻璃上，而我的车是SUV，挡风玻璃是随后门一起开启的。所以我想先看下安装视频现做决定，结果客服说“我们店的安装视频是随货一起发出的，扫二维码观看的。另外就是不管什么车，就是动手能力不是太差一点的半个小时就可以安装好”。安装视频随货发出？好吧，我……
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个人博客想要做的有起色，互访、互评必不可少。如果互访、互评量非常大的话，那你在一些博客的上评论你就记不得，当博主回复了你的评论你也不会及时的看到。这个时候就必须要有“评论回复邮件通知”这个功能。评论回复邮件通知可以更好的增加博主之间的互动。 3月30号上午“简单生活”博主在我的文章内评论告诉我“貌似没有邮件通知，你回复了评论，我没收到邮件。”！啊！这还了得，评论回复邮件通知功能没有了，就好像我的博客少了胳膊少了腿一样。之前这个功能可是正常的，立马想想是什么地方出错的。 wordpress5.1.1我是及时更新的，3月19号的时候我也更新的博客的主题。我想会不会是这升级博客主题导致的呢。于是立即……
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周二值班，晚上必须要住在学校的。孩子是七点四十到宿舍，因为有管理员，所以我在八点四十这样才回宿舍。才到宿舍还没有洗漱，负责安全的副校长就打电话来说快到女生宿舍看看情况，有两个六年级女生没有回宿舍在校园内也没有找到（我们暂叫这两个女孩子同学王、同学李吧）。住校孩子无故“失踪”而且是女生，如果真的出事那还了得。于是马上到女生宿舍楼下查看，到门卫处才找到女生宿管问明情况。 原来这两个女孩子到宿舍点名后（学校规定到宿舍后室长必须要点名，没有到的得要向管理员提示），便找到管理员说到教室拿个东西，管理员同意了。结果近八点半的时候这两孩子还没有回来，管理员在校内找了半天没有找到便向校长汇报。我们到学校的门卫……
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