近日，身体欠佳！
真的不知道是年龄问题，还是新冠后遗症的问题，今年年后明显感觉到身体大不如以前。应该有十来个年头前，吃过饭就会拉肚子，特别是早饭，只要吃一点点有油的东西，那不出五分钟肚子就会不好。怀疑是肠炎去医院做了肠镜，别人做肠镜不疼，我做疼得豆大的法...
包含 「养生」 的文章
目前的生活习惯！
可能是年龄大了，还有就是年青的时候透支了健康，目前的身体状况老是感觉不行，哪哪都不舒服。《目前的身体状况！》里也有说到各种毛病于一身呀，虽然是四十多岁的年龄，感觉就是六十多岁的身体了一样。谈谈目前的生活习惯吧，好的身体状况，得要有好的生...
养生
《为了健康，干就完了》，真的，自从“干”了之后，现在身体真的是好起来了！当你真的想自己的身体健康的时候，这个时候一定会想到“养生”。早晚跑步的一个小时的时间里，听了不少喜马拉雅上的养生节目，这时才对养生有了新的认识。以前对养生的认识，就...
