在二十五六号的时候，就已经对五一小长假前几天有了安排。28号接到儿子之后直接回乡下老家，姐带着孩子从常州回来，只能待在家两三天，五月一号就要回，所以就准备着29号、30号两天就陪姐和孩子们。
28号晚上回到家，老妈已经做好了饭菜，只要到老家，我总是会和爸妈一起喝上两杯，连喝酒边聊天，一顿饭都吃一两个小时。29号中午的时候，自己做了红烧鸡头，我在《红烧鸡头！》就说过家里人也是比较喜欢吃的，但是只是偶尔吃，鸡头虽然便宜，但是清理真的费太多的时间，二三十个鸡头老妈清理了一个上午。中午自然又是和老爸老妈和姐喝酒聊天。晚饭后又带着孩子们去吃了汉堡、全家桶。
30号中午和姐一家到外面野炊，自己做了红烧小鸡、红烧鲫鱼、牛肉白菜。说真的，草锅烧的菜真的很好吃。因为和老婆一起开了两辆车，中午就没有喝酒。晚上孩子小舅舅从南京回来，又是安排在一起吃了饭，饭后孩子大舅舅还不忘烧烤，一直吃到晚上十二点半。
1号和孩子舅舅几家一起，又去另外一个野炊的地方，不过这次自己没有烧菜，在农家乐里直接吃饭的，几家大人孩子聚到一起，大人们自己又是喝酒聊天。晚上孩子大舅舅非要去一起吃火锅，又是一顿猛吃猛喝。
原本计划2号的时候带着孩子去宿州野生动物园去玩的，但是从新闻里看到各处景点都是“人从众”，所以就待在家里了。中午在家做饭，而晚上一家又到乡下孩子舅舅家吃烧烤，又是一顿猛吃哟！
自去年疫情爆发以来，就没有怎么运动过，这光吃不东的节奏不胖才怪呢。相对于去年的这个时候，体重增加了近十斤，肚子明显的被自己给搞大了。去年这个时候净体重是135斤，而现在是145斤。“减肥”这件事，必须要提到计划里来了。
关于“减肥”这件事，都写过四五篇博客来提醒自己了。2000年刚工作的时候体重是120斤，结婚之后最重时是160斤，后来基本就一直保持在135斤这样。现在体重又增加到145斤，虽然不能很好的管住嘴，但是必须要迈开腿呀！目前孩子早饭得要做，所以早上都是跑步机二十分钟，而晚上必须要坚持户外五公里了。待到暑假的时候，那每天早上五公里必须要坚持！已经和老婆打过赌了，暑假之内必须要回到135斤！
张老师这网站服务器搬到哪了？有推荐的吗
@飘雪： 我的搬到CC上去了，现在没有活动死贵，等有活动时候再买吧。
好生活！
@Pampo： 这也叫好生活？
减什么肥，自己花钱吃上去的。减了不是浪费钱 :evil:
@网友小宋： 呵，好不容易肥上去的，是吧！！
我也是胖了好几斤，以前67现在70了….
@老刘： 马上开始每天半个小时五公里，
我结婚后不够两年就胖了，160以上，后来一直处在这个体重降不下去啦。
@老麦： 很多男人都是结婚后就发福
好羡慕能长胖的，我是那种肠胃不好的，怎么吃都不胖的，无法吸收营养。
@子痕： 胖子都羡慕你们这样光吃不胖的
草锅是土灶吗？土灶炒的菜好像是好吃些，五一完了又要胖几斤
@小熊： 是的呀，烧出来的菜就好吃。
假期相聚少不了吃吃喝喝，减肥这事急不得毕竟要吃饱了才有力气减肥，嘿。自己除了有个小肚腩，其他还算达标。一直徘徊67上下
@Mr.Chou： 减肥这个事已经提到日程上了。
管住腿，迈开腿！控酒戒糖！
@美樂地： 是的，这个必须要注意。
我现在也有140+了，最明显的就是脸，又大又油腻……
@秦大叔： 我的目标就是135，原来两年前就行。
五一在家吃吃喝喝最好不过了，千万别出去旅游，人挤人！
你的LOGO变成蓝色的，突然有点不认识了。
@林羽凡： 是不是更好看了，更性感了！
@老张： 这个应该称为狂野蓝 :grin:
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