由于本人网络换成了移动的了，所以自己访问自己的博客速度非常慢，不知道你们访问的速度怎么样，麻烦大家帮老张博客测试！

在一九三一年的五月七日，纽约市民看到一桩从未见到过，骇人听闻的围捕格斗！凶手是个烟酒不沾，有“双枪”之称，叫“克劳雷”的罪犯。他被包围，陷落在西末街——他情人的公寓里。 一百五十名警方治安人员，把克劳雷包围在他公寓顶层的藏身处。他们在屋顶凿了个洞，试图用催泪毒气把凶手克劳雷熏出来。警方人员已把机枪安置在附近四周的建筑物上，经过有一个多小时的时问，这个纽约市里原来清静的住宅区，就一阵阵的响着惊心刺耳的机枪、手枪声。克劳雷藏在一张堆满杂物的椅子后面，手上的短枪，接连的向警方人员射击。上万的人，怀着激动而兴奋的心情，观看这幕警匪……

继续阅读»»»

第一名：巧克力饼干 　　每天吃6片 热量302cal 一年发胖14公斤 　每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食，可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么味道，还是拿几片最爱的巧克力饼干来充饥吧。不过您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢?答案就是:大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会胖7公斤，如果这样持续一年，就会有14公斤的肉跟着您一起移动。美味的背后却是高热量的陷阱在等您，而且高油和高糖的食物还会让人快速老化。 　　建议：想得到抗氧化的效果，与其从巧克力当中取得多酚，不如多喝……

继续阅读»»»

消极心态是怎样形成的？不是从天上掉下来的，也不是“天生”的。是受环境、教育的影响，潜移默化而逐渐形成的。正所谓“人之初，性本善；性相近，习相远”。 　　一、你是否患了“消极症”人大致有54种消极情绪和表现，这里“消极树”上仅列举出常见的8种。 　　一个消极的苦果，便足以毁坏我们生活的某一个方面，甚至对整个人生历程产生巨大的不良影响。消极的苦果，皆由日久天长养成的八种人类习性所生发： 　　1.缺乏目标。就是缺乏人生的目的和方向，缺乏自己生活的意义和存在的价值；不知道自己想获得什么，不知道为什么而活着，……

继续阅读»»»

从成功学的角度看，心态只有两种：积极的和消极的。面对相同的夕阳，有人低叹：“夕阳无限好，只是近黄昏”(李商隐)，这是一种心态的写照。有人反对说：“但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏”(朱自清)，这是一种心理状态。而有人则高歌：“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明”(叶剑英)，这已全然是另一番心灵境界。人与人之间只有很小的差别，但这种差别却往往造成了人生结果的巨大差异：很小的差别就使人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果的成功与失败。 　　美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明：积极的心态决定了成功的85%……

继续阅读»»»

一、谁在控制我心态。心态是人情绪和意志的控制塔，是心态决定了行为的方向与质量。我们可以做一个简单的试验：在一个大教室里，如果你周围有熟人、朋友，也有你不认识的人。当要求每一个人与四周的人握手致意时，人们将怎样想怎样做呢？有的热情，有的勉强，有的做得好，有的做得不好；有的就只找认识的人，否则就不愿做……握手应该人人都会吧，既不需要知识、阅历，更与智商技能无关，而仍然质量参差，因人而异，就因为握手的对象不同时，你的心态不同。心态就是内心的想法，是一种思维的习惯状态。荀子说“心者，形之君也，而神明之主也”，意即“心”是身体的……

继续阅读»»»

  这个故事说明了一个道理：世上没有做不成的事，只有做不成事的人。如果说史泰龙的成功得益于“坚韧地求人”，那么战国时的大纵横家苏秦的成功，则得益于“坚韧地求己”，为了把成功的必要性变成必然性，其勇气和决心已到了自虐的程度。挂六国相印的名利已如浮云飘逝，而“锥刺股”的精神毅力，却流传千古。苏秦自幼家境贫寒，温饱难继，读书自然是很奢侈的事。为了维持生计和读书，他不得不时常卖自己的头发和帮别人打短工，后又背井离乡到齐国拜师求学，跟鬼谷子学纵横之术。苏秦自恃学业有成后，便迫不急待告师别友，游历天下，以谋取功名利禄。一年后……

继续阅读»»»

成功必有方法失败定有原因 　　成功有三个必要条件： 　　1.下决心做一个成功的人。 　　2.坚持不懈的毅力。 　　3.学习成功的方法。 　　一、如何使成功具有“必要性”一个人能否成功，首先取决于自己的决心。 　　衡量决心最简单的方法就是问自己：究竟是“想成功”，还是“一定要成功”？“想”与“要”仅一字之差，但结果却有天壤之别。世界上大多数渴望成功的人，就是因为这一字之差、而没有成功。“想”，是随意的、想当然的，盲目的和非现实的。它至多只是一种向往或一种……

继续阅读»»»

答案里面说：很多人都只选了其中惟一的选项，而最好的答案是：“把车钥匙给医生，让医生带老人去医院；然后我和我的梦中情人一起等巴士”。 是因为我们从来不想放弃任何好处吗，就像那车钥匙？有时候，如果我们可以放弃一些固执、限制甚至是利益，我们反而可以得到更多。这里有很多关于取和舍的深层问题。在人生的每一次关键时刻，审慎地运用您的智慧，做最正确的判断，选择属于您的正确方向。同时别忘了随时检查自己选择的角度是否产生偏差，适时地加以调整，千万不能像背棉花的樵夫一般，只凭一套哲学，便欲度过人生所有的阶段。时刻留意自己所执著的意念，是否与成功的法则相抵触；追求成功，井非意味着您必须全盘放……

继续阅读»»»

人之一生，需要我们放弃的东西很多。古人云，鱼和熊掌不可兼得。如果不是我们应该拥有的，我们就要学会放弃。几十年的人生旅途，会有山山水水，风风雨雨，有所得也必然有所失，只有我们学会了放弃，我们才能拥有一份安然祥和的心态，才会活得更加充实、坦然和轻松。 　　选择好前路的方向 　　一个能看清方向的人就有如行驶在海上的船，不会迷失在风中。 　　人生是一场大火，我们每个人惟一可做的，就是从这场大火中多抢救一点东西出来。 　　著名印象派画家高更有一句十分经典的话：“我们从哪里来，我们往哪里去？” 　　他提出了伴随我们一生的困惑。人生旅途中，我们会遭遇许多两难的问题。选择就意味着你需要……

继续阅读»»»

婚后一个月，他回到了这个城市继续做建筑工。她固执地一定要跟来。于是他站在高高的脚手架上做泥工，她就在脚手架下给他和工友们煮饭。 很少的一点伙食费，她尽力打理出可口的饭菜。而每隔十来天，她必包一次荠菜馄饨，她知道那是他最爱的美味。 包馄饨那天，天未亮她就要从床上爬起来，赶去菜场买回一车小山似的新鲜荠菜，然后洗切。 整整一天，晚上当男人们满身疲惫地收工回来，灶上正热气腾腾地沸腾着一大锅水，旁边是上千只包好的排兵布阵般排列整齐的馄饨。 他端着她亲手盛的馄饨，蹲在男人们中间狼吞虎咽地大嚼起来。荠菜馄饨真好吃啊，吃过馄饨的他心满意足，仿佛刚刚赴过一场盛宴。 晚上，他扳过她苗条的身子想亲热一下，可她痛得&……

继续阅读»»»