愁，怎么跑？
关于运动的文章，多多少少也写过好几篇。对于运动这块，我真的没有爱好，不打篮球，因为感觉伤害太大；不打乒乓球，因为技不如人，那男人最爱的大小球都不爱好，那也就只能跑步了，其实也就只会跑步。 对于跑步，应该坚持了好多年了，为了能坚持这么久，...
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三、二、一，开始跑步！只要你跑，每天都好！
“三、二、一，开始跑步！只要你跑，每天都好！”，这句话是“华为健康”里户外跑步的开头语，熟记于心了！是的，只要你跑，什么都好！ 虽然现在是暑假孩子不用上学，自己也不用早起上班，但是我还是坚持早上五点起床，洗漱之后慢跑5公里。只要不是极端...
