这段时间身体是有些欠佳，感觉大不如以前。《近日，身体欠佳！》里名为广树的这位博友给我的评论是"有可能是肠易激综合征，这个病吧，和心态也有些关系，你觉得吃完早饭会拉肚子，那就大概率会拉肚子，可以试着吃早饭的前中后，做些别的事情分分神，不要在意这件事，越在意越容易犯。"，他的评论中提到两点，一是肠易激综合征，另外就是心态问题。今天来聊聊这个心态问题。

我相信大家在上学时，特别是上小学的时候都会有遇到。正在上课时间，其中有一位小朋友说要肚子疼要去厕所，马上憋不住了。老师同意之后，保证没有多会，就会有其他同学也说肚子疼憋不住非要去厕所。我们这有所学校在几年前出过一次安全事故，发给孩子的牛奶可能被晒着了太阳，其中有五六个孩子喝过之后肚子疼拉肚子，结果其他同学看到之后也"跟着"肚子疼起来。导致近百名学生被拉到医院检查，形成了影响非常不好的"事件"。但到最后身体有问题的也就是那五六个孩子。

百度了下，像这样的情况可以被描述为"心理症状"，有时候，人们会出现身体上的不适感，但医学检查却未能找到明显的生理问题。这可能是由于心理压力、焦虑、抑郁或其他心理因素引起的，被称为"心理性症状"。用医学专业的术语叫"癔症"，看看这字的结构，都是病字头，说明这些症状也是病了。像我上面说的学校孩子喝牛奶出现问题的，应该是癔症的特殊表现形式中的"流行性"，起初有一人发病，周围人目睹受到感应，通过暗示，短期内呈爆发性流行。这里，就是通过"暗示"，让其他本身肚子不疼的孩子也感觉到"疼"。通过"暗示"肚子疼的这些孩子，并不是在"装疼"，而是真的疼，但是身体上并没有出现什么样的问题。

对于广树博友说的"心态也有些关系"，我是非常赞同的。特别是我在上文中提到的拉肚子这件事，比如早上如果要吃蛋炒饭了，油比较大，那我在没有吃饭之前，我就会为饭后拉肚子"做准备"了。每天午饭后，我都会在心理上为拉肚子"准备"那么十来分钟时间上厕所。

对于"心理作用"，真的还是影响比较大的。不知道从什么时候开始，晚上我要是超过十一点半以后睡，那一定是一两个小时以后才能睡的着，即使睡着了睡的也不踏实。"超过十一点半睡就睡不着"这件事好像深深的印在脑子里了。所以，每每十一点半以后睡，在没有睡之前脑子里就想着"唉，又睡不着了！"，也就是说，在没有睡之前，你的脑子就已经下了"睡不着"的指令。你总是想着睡不着，那自然不会那么顺利的入睡了。

这段时间在听《大白话说中医》，有一段节目里说到某个村落里有人用"咒语治病"的，效果还非常的好，到最后才搞明白这段咒语原来是一首儿歌。这不是在骗人，因为这个村落里的人们相信这位大神，也就是心理上在起作用。

相信关于"心理作用"的事情你也有经历很多或是听说过很多！所以，心态真的很重要！调整好自己的心态！