有幸去成都培训学习，26号早上从七点半坐车往宿州高铁站出发，一个多小时车程到宿州，在高铁站也算是没有等多长时间，九点四十来分开始检票，九点五十九点高铁启动，目标成都东。 八个半小时的高铁车程，真提一种煎熬，本就腰椎间盘突出，长时间久坐真的很受不了。不过还好，一路风景还是真的不错。 出发前一天晚上，和老婆一起到超市买了很多吃的，面包、卤蛋、鸡腿什么的，结果这些东西越吃越腻歪，没办法只得找同行的要了一些水果解腻。 高铁六点半准时到成都东，又经过四十多分钟的大巴车才到达杜甫草堂亚朵酒店入住，晚饭也就安排在隔壁的饭店。到成都，当然是以川菜为主，虽然在我们那小县城也可以吃到，但是还是不是太正宗，来成都不……
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域名，于博主来说，这真的是一个老生常谈的东西了。对于域名的使用，我相信几乎所有的博客都不至一次的换过博客的域名吧。人，就是善变的动物，对于自己的域名也是同样，某断时间想搞个短域名玩玩，或又是某个时间想搞个主流域名玩玩，再过一段时间还又想搞一些非主流的域名玩玩，到最后手里都有那么多的域名在吃灰。曾经我迷恋过短域名，搞过bm.md这个域名，但是拿来只是放在手里吃灰，还好后来被原价卖了。 因为我的博客名称一直用“老张博客”或是“张波博客”，所以域名也就是围绕这两个名称换来换去罢了。最早的是用imzhang.com，后来在游子的帮助下注册了zhangbo.org这个域名，这个域名我使用时间最长，应该用……
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前段时间“朋友圈”还是非常火的，每天更新博客真的太累，就不如每天写两句“朋友圈”，一句话，一张图片即可。便有很多人找WordPress的“朋友圈主题”，感觉用WordPress来跑极简的朋友圈，真的是没有必要，今天老张就向大家推荐Docker版的“极简朋友圈”！ 极简朋友圈项目地址是https://github.com/kingwrcy/moments，作者是Mblog的作者，我在《宝塔面板Docker部署个人微博程序Mblog-前后端不分离sqlite版》有过介绍，大家有兴趣可以移步看看。 以前我部署Docker项目时习惯地在宝塔的可视面板里部署，虽然那样看着比较直观，但是多多少少还是有些麻……
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前几天在nodeloc论坛上聊天，谈到了RN家机子的价格，不由得再想起我在2020年圣诞闪购抢到的一款机子，机子的配置是：3 个核心、60 GB SSD 硬盘、5 GB 内存、7,000 GB 月流量、1Gbps 带宽、1 个IPv4、可选机房：圣何塞，洛杉矶DC-02 (DC-02为SSD Cached硬盘)、闪售价格: $20.21 /年，续费同价。虽然说RN家的机子不是顶流，虽然比CC家稍微差了那么一点点，但是这款机性价比应该是非常的高。那段时间，我这台机子是备用的。 刚才背景介绍完了，因为这台机不常用，就想在主机论坛上发个帖问问价格想出售。帖子发出去之后，很多人跟帖回复。他们回复的意思……
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儿子还有三四十天就要中考，为了他的学习今年五一本没有出行计划的，但是孩子的大外公在南京住院，也需要去看望一下，便临时决定去南京两天了。一号和二号儿子和闺女都有辅导班，到下班五点结束，便于二号儿子辅导班结束之后就一家四口开车直奔南京了。 从五点开车，七点五十到南京，短短的不到三个小时的时间里，发生了两件事件，是一五点十来分的时候一位博友发信息给我说有一个我中意很久的域名可以注册，等到南京去医院看望过孩子大外公后到狮子楼坐定拿出手机都是八点十几分了，再查询的时候已被注册了。另外一件事就是软云香港服务器出问题了，全部停机下线，因为没有带笔记本没办法把博客搬家，所以那几天博客是打不开的。 假期，不管什……
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前段时间，利用《利用RSS订阅功能添加博友圈，实时展示博友最新文章！》给博客顶部导航菜单添加了“博友圈”这个栏目，那现在就很有必要来聊一聊我的“博友圈”！ 《我的博友圈》，并不是我的博主朋友们，而是单指我的博客上顶部导航菜单“博友圈”这个栏目，它的作用就是通过RSS订阅工具FreshRSS，来实现订阅博友博客最新文章的标题、摘要输出功能。 我必须承认我的博客的流量大部分都是靠“博客互访”而来的，所以很多博友会说经常在其他博客上看到我的留言。毕竟我的博客文章质量不是太好，而想要获得流量，那博客互访是一个主要的途径，我在博友的博客上留言的，博友也会友谊性的通过留下的网址来回访。 那么问题来了，怎么……
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周日早上五点起床，洗漱后和老婆大人一起到体育场，这都有大半年没有五公里了，借着这个空闲时间来个五公里。长时间没有五公里，猛然来个身体还真有点受不了，回到家洗个热水澡吃着老妈包的韭菜盒子、喝着玉米面稀饭正在休息呢，接到了一个电话，“你好，我把你的车给撞了”！ 接过电话我就立马下楼，看到一辆面包车倒车把我的车驾驶室门撞的变形，而且门也打不开了。我们这个小区物业管理的还是比较乱的，因为车位少，所以小区里道路边都是停的车辆，而我的车是停在西大门入口后左右转平台边上，也就是相当于停在十字路口的一个角上。虽然不是在停车位上，但是我的车旁有足够空的距离，完全没有妨碍其他车辆通行。 撞到我车的这位家伙也是个明……
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博友圈展示博友文章的好处 个人博客没有评论是没有灵魂的，而博客互访才是博客的运营之道。老张在《如何有效的博客互访、互评！》等众多文章里都提到博客互访的重要性。在没有接触RSS订阅工具之前，老张都是在浏览器的收藏夹里收藏了一两百个博客，每天都要打开一次，但是这近两百个博客中其实只有十来个博客更新内容，所以这样操作浪费了大量的时间。后来有了RSS工具，可以对常访的博客进行订阅，当博客有文章更新时，就会得到通知。但是这样操作也有一个弊端，你的博客每天都会打开好几次，但是RSS订阅工具却不是常打开。这个时候我们可以利用RSS订阅功能添加博友圈，在自己的博客上实时看到博友们更新的内容而可以及时的进行访问……
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之前WordPress的版本一直是6.4.4的，昨天在后台看到可以升级到6.5.2，就手残点了升级。升级后并没有太大在意，昨天下午才发现最新评论的样式变了，博主的评论也统计在内了。 这个样子不是一般的丑，最初并没有怀疑是升级WordPress的原因，因为昨天在修改“博友圈”的样式，以后和博友圈CSS有冲突，便把博友圈修改一步一步退回，结果这个最新评论还是这个样子。最后想才到当初使用这个主题的时候为了一些样式修改了部分WordPress的文件，便在群里查询聊天记录，终于给找到了。 屏蔽博主评论 在网站目录下找屋这个文件/wp-includes/widgets/class-wp-widget-re……
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这段时间身体是有些欠佳，感觉大不如以前。《近日，身体欠佳！》里名为广树的这位博友给我的评论是“有可能是肠易激综合征，这个病吧，和心态也有些关系，你觉得吃完早饭会拉肚子，那就大概率会拉肚子，可以试着吃早饭的前中后，做些别的事情分分神，不要在意这件事，越在意越容易犯。”，他的评论中提到两点，一是肠易激综合征，另外就是心态问题。今天来聊聊这个心态问题。 我相信大家在上学时，特别是上小学的时候都会有遇到。正在上课时间，其中有一位小朋友说要肚子疼要去厕所，马上憋不住了。老师同意之后，保证没有多会，就会有其他同学也说肚子疼憋不住非要去厕所。我们这有所学校在几年前出过一次安全事故，发给孩子的牛奶可能被晒着了……
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真的不知道是年龄问题，还是新冠后遗症的问题，今年年后明显感觉到身体大不如以前。 应该有十来个年头前，吃过饭就会拉肚子，特别是早饭，只要吃一点点有油的东西，那不出五分钟肚子就会不好。怀疑是肠炎去医院做了肠镜，别人做肠镜不疼，我做疼得豆大的法汗往下流。肠镜做完了没有发现什么问题，医院诊断为脾不好。当时拿了一些药，记得有健脾丸，吃了一段时间效果还真的不错。但是现在感觉这个毛病又犯了，每天都得要上三四次厕所大便，且大便全都是不成型的。我怀疑脾脏是不是又出了问题。 血压，是个老问题了，以前吃降压药都可以降到正常，也没有明显的症状。但是年前一段时间，每天下午头晕的厉害，不得不去医院。开始怀疑是脑梗，做了核……
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没事的时候或看书时都会播放些音乐，声音放低低的，增加了工作的效率。音乐软件真的是太多了，但是，想要听全网音乐那必须要开VIP，有些歌VIP还不行，还必须要开什么超级VIP。商家想着法子套你的钱，能免费听全网音乐的软件真的很少。之前老张就找到过洛雪音乐，还在《洛雪音乐+六音音源，让洛雪音乐重新活起来！》里分享过给大家。可是前段时间老张发现洛雪音乐也听不了歌曲了，所有的音源都连接不上，后来才知道，原来洛雪最2.6最新版移除了旧版源的兼容垫片代码。也就是2.6版本用不了之前的音源文件了。那怎么办？ 降级到洛雪2.5版 首先把最新版2.6卸载，到https://github.com/lyswhut/l……
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