生活随笔 吃吃吃的五一! 在二十五六号的时候,就已经对五一小长假前几天有了安排。28号接到儿子之后直接回乡下老家,姐带着孩子从常州回来,只能待在家两三天,五月一号就要回,所以就准备着29号、30号两天就陪姐和孩子们。 28号晚... 05月03日338 views24五一 减肥 阅读全文
生活随笔 孩子放晚学后,回家还吃晚饭嘛? 儿子在读小学的时候,只有午餐是在学校里吃的。因为前几年泰山带着他一个孙子和我们一起住,做饭都是他,早上基本上都是到外面买早点给孩子吃,那么晚上都会烧一个荤菜一个素菜。去年儿子读初一之后,午饭、晚饭都是... 10月21日1,172 views14体重 减肥 阅读全文
生活随笔 运动减肥?节食减肥? 减肥这个话题,我还是经常说的!《肥,是减不掉的爱!》,这是去年写的,早在2013年就有减肥的计划,其实自己最重的时候是2008、2009年这样,那时是才结婚,生活无忧无虑,“心宽了体就胖了”!一度重到... 08月12日5,134 views28减肥 阅读全文
生活随笔 肥,是减不掉的爱! 2000年工作的时候,体重是60KG左右,作为身高174CM的我来说,那个时候还是有点偏廋的。结婚之前身材一直保持的都很好,2007年结婚过,体重开始慢慢增加。应该是应了那句话“心宽体胖”吧,体重一度... 05月14日7,186 views28减肥 迈开腿 阅读全文
资源分享 常吃这些食物让你体重翻倍 第一名:巧克力饼干 每天吃6片 热量302cal 一年发胖14公斤 每到午茶时间,您是不是就觉得饥肠辘辘,就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食,可是这些蔬菜水果虽... 05月29日4,680 views评论减肥 高热量食物 阅读全文